タケノコはダイエット食？！

皆さん、タケノコは食べましたか？

今年の春は天候や気温が不順だったので

タケノコはあまり出ておらず

スーパーでは例年の約3倍という高値！

我が家の竹藪も去年に比べると激減です。

それでも春の風物詩。タケノコづくしは欠かせません 😛

そのタケノコですがカロリーは少ない上にお腹持ちはよく

食物繊維もたっぷりで健康的。

なんと、ダイエットにぴったりではないですか！

やっぱり旬の物をバランスよく美味しく食べるのが一番ですよね～