秋の気配が・・・

台風が日本列島を駆け抜けていきましたが

皆さんのお住まいの地域は大丈夫でしたか？

まだ、昼間は暑い今日この頃ですが

今週末、お彼岸が過ぎれば涼しくなるそうですよ～

さて、そうなると食欲の秋がやってきます！

我が家の畑も秋野菜が取れてきて・・・

お腹が空く季節は、やっぱり体重が気になりますね 🙂

無理なく、健康的に痩せる「ミヤべ式ダイエット」

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ぜひ、「健康整体サロン　ミヤベ」にご来店くださいね。

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